किडनी को खराब करने वाली 5 खतरनाक मुख्य चीजें;
सेहतनामा
1 चीनी मानव शरीर सबसे खतरनाक है हो सके तो कम से कम प्रयोग करे।
2 नामक: मानव शरीर के लिए एक दिन में 5 ग्राम ही काफी है इससे ज्यादा नुकसानदेह है।
3 प्रॉसेस्ड फूड: प्रॉसेस्ड फूड, बर्गर, चाउमीन इत्यादि मानव किडनी के लिए अत्यधिक हानिकारक है।
4 रेड मीट: स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
5 कोल्ड ड्रिंक,सोडा: में अत्यधिक चीनी की मात्रा होती हैं जो किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं
अगले रविवार को हम शरीर के महत्वपूर्ण अंग हृदय पर सुझाव देंगे।
सौजन्या से: डॉ मंसूर हसन MBBS,MD